Силовой тренинг

Силовой тренинг относится к числу наиболее эффективных способов получения желаемого рельефа тела, развития силы и общей выносливости. Дополнительным эффектом подобных занятий является замедление возрастных изменений в мышцах и избавление от лишнего веса.

Существуют две основные группы упражнений силовой тренировки:

Вы не уверены в своей готовности к подобным нагрузкам? Не стоит волноваться, ведь программы силовой тренировки, составленные квалифицированными специалистами фитнес-клуба «Данс-Холл», специально рассчитаны на постепенное вхождение человека в нужный ритм с последующим поддержанием активности на самом высоком уровне без каких-либо угроз для здоровья.

В нашем зале существует программы силового тренинга для женщин и мужчин. Каждый клиент сможет подобрать необходимый формат тренировки.

Мы гарантируем Вам максимальную помощь и поддержку в построении тела вашей мечты! 



Заказ клубной карты
Все поля обязательны для заполнения
Выбор клуба:
Ваше имя:
Ваш email:
Ваш телефон:
Нужна клубная карта:
Отменить