Фитнес-тестирование

Для достижения наилучших результатов тренировок начинать занятия в фитнес-клубе «Данс-Холл» рекомендуется с прохождения специального фитнес-тестирования.

Медицинское тестирование необходимо для того, чтобы сделать тренировочный процесс более грамотным и эффективным.

Для Вас проводится антропометрия с определением типа фигуры и коррекция суточного рациона питания, определяется реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку с последующей оптимизацией тренировочного процесса, а также многое другое, что поможет Вам приблизить параметры фигуры к желаемым, не нанося вреда здоровью.

Фитнес-тестирование позволяет использовать результаты детального анализа структуры тела в целях построения уникальных программ занятий и питания, а также своевременно корректировать их по мере выявления важных функциональных и антропометрических изменений.

Подобные данные, которые фиксируют состояние здоровья, результативность программ, эффективность тренировок и степень достижения персональных задач, включают в себя:

Результаты мед тестирования вместе с рекомендациями специалиста выдаются клиенту на руки.

На основе данных проведенного тестирования, ваш личный тренер сможет составить максимально удобную и эффективную программу тренировок, направленную на коррекцию фигуры и снижение веса, увеличение силы и выносливости организма или стабильный прирост мышечной массы. Выбор направления работы находится полностью в ваших руках.

Добивайтесь желаемых результатов в максимально короткие сроки вместе с нами!



Заказ клубной карты
Все поля обязательны для заполнения
Выбор клуба:
Ваше имя:
Ваш email:
Ваш телефон:
Нужна клубная карта:
Отменить